Como parte de la formación integral de los estudiantes de la Facultad de Arquitectura Diseño y Urbanismo (FADU) de la Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT), se llevó a cabo un importante taller que fue impartido por la Mtra. en Psicología, Claudia Coblentz Delgado.

Esta actividad tuvo lugar este martes 18 de abril del presente año, en sala de directores del Centro Cultural Misión XXI, en punto de las 11 de la mañana.

La psicóloga destacó que el objetivo de este taller fue que los alumnos a través de su desarrollo profesional y experiencias, puedan hacer frente a la realidad a través de la resiliencia.

Expresó que es normal tener miedo a las nuevas situaciones, pero se deben hacer frente ante la carrera que carrera que han elegido, por lo que deben darle importancia, ya que es la profesión que van a ejercer el resto de su vida, “las situaciones complejas siempre estarán presentes en el día a día , pero no deben dejarse vencer por esas situaciones , deben saber sobrellevarlas y mantener un equilibrio”.

Para concluir este importante taller cuyo punto medular fue la resiliencia, los asistentes describieron su proyecto de vida, empleando las técnicas y conocimientos adquiridos en el taller.

Por su parte el Dr. Gildardo Herrera Sánchez, Director de la FADU, indicó que actividades como estas, son fundamentales para la formación académica integral de los estudiantes, por lo que continuarán implementando en beneficio de la comunidad estudiantil.

“Diseña tu Futuro… Construye tu Legado”.

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La entrada Taller “cambiando mi actitud, mejorando mi vida” se publicó primero en Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la Universidad Autónoma de Tamaulipas.

Si padeces de sentimientos de tristeza o desanimo, pensamientos confusos o capacidad reducida de concentración, altibajos y cambios radicales de humor, cansancio importante y problemas de sueño, este tema te interesa.

Dentro del marco de conmemoración al Día Internacional de la Mujer que la FADU realizó durante el mes de marzo se invitó a la Mtra. Claudia Coblentz, especialista en Salud Mental, a abordar dicho tema tan importante para qué cualquier ser humano pueda desarrollarse de manera positiva en cualquier ámbito de su vida.

La Salud Mental es un tema que no tiene genero, la necesitamos todos y todas, pero ¿Qué es la Salud Mental?

Es un estado de bienestar que nos va a generar confianza y que básicamente nos va ayudar a vivir de una forma productiva y en equilibrio en el ambiente que nosotros nos estemos desarrollando.

Mtra. Claudia Coblentz

Si te sientes identificado y no se te facilita acudir con un experto, te invitamos a escuchar el Podcast completo de “Salud Mental”.

Con el objetivo de que aprendas a entenderte y a solucionar tus problemas emocionales, es importante prestarle atención a tus emociones y a los cambios que has vivenciado. ¡No estás solo!

Si quieres lograr una resolución a tus conflictos personales internos o conflictos interpersonales que provocan malestar en tu persona, la FADU pone a tu disposición el servicio de Orientación Psicológica  gratuita exclusivo para alumnos FADU, atendido por nuestra especialista la Mtra. Claudia Priscila Coblentz Delgado.

“Diseña tu Futuro… Construye tu Legado”.

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La entrada “Salud Mental” por la Mtra. Claudia Coblentz se publicó primero en Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la Universidad Autónoma de Tamaulipas.

En el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, en la FADU iniciamos actividades con el webinar “Amor propio”, impartido por la prestigiosa psicóloga Jimena Téllez, quien durante su participación, explicó que esta presentación fue pensada con el objetivo de brindar  herramientas y clarificar toda idea sobre la estabilidad a partir del amor propio, por lo que derivó en todo lo concerniente a los nudos emocionales que nos impide tener precisamente salud emocional , enfatizando en cómo amarse y desatar de las emociones creadas por creencias.

Los asistentes al evento participaron de manera muy activa, ya que el tema expuesto  fue muy interesante y gratificante. Para cerrar se le fue entregado un reconocimiento a la Psicóloga Jimena Téllez por su valiosa participación en este primer evento conmemorativo del mes de la mujer, denominado “La Maravilla de Ser Mujer”, en donde siguiendo con las actividades, este próximo  jueves 10 de marzo en el auditorio de Misión XXI se presentará la Conferencia Magistral “Reencontrando tu Fortaleza de Ser Mujer” con la famosa Coach mental y emocional Chetta, dicha conferencia será en la modalidad presencial y transmitida a través de facebook live en @serfadu.

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La entrada Entérate de lo que sucedió en el webinar de Amor Propio se publicó primero en Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la Universidad Autónoma de Tamaulipas.

Jimena Téllez, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta egresada de la Universidad Autónoma de Nuevo León, especialista en el enfoque Breve Sistémico y Humanista, con experiencia clínica en casos como la depresión, ansiedad, duelo, baja autoestima y falta de habilidades socioemocionales, entre otras, le dan las herramientas necesarias para hablar del bienestar emocional, el amor propio y la relación con una misma en el webinar denominado “Amor Propio” que la FADU celebra dentro del marco del Día Internacional de la Mujer. 

El amor propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean, por ello la psicóloga Jimena invita a alumnas, maestras y mujeres del personal administrativo a participar con el objetivo de enseñarte a tener un bienestar emocional adecuado. 

Te esperamos este próximo viernes 04 de marzo a las 11:00 hrs, a través de una transmisión vía Facebook Live en @serfadu.

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La entrada ¡No te pierdas el Webinar amor propio por la gran psicóloga y Psicoterapeuta Jimena Téllez! se publicó primero en Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo de la Universidad Autónoma de Tamaulipas.